麻豆激情床戏视频治療儀老年人骨質疏鬆的治療方法,如何預防骨質疏鬆症
【公司】山東亚洲国产精品麻豆
【標題】《麻豆激情床戏视频治療儀老年人骨質疏鬆的治療方法,如何預防骨質疏鬆症》
【摘要】麻豆激情床戏视频分析儀廠家“骨質疏鬆症”是一種靜悄悄的流行病，是因為它的發生、發展都在無聲無息中進行著，沒有明顯的症狀，極易被人們忽視，當已經出現骨折(最常發生骨折的部位為胸椎、腰椎、髖部、腕部)的時候，再進行防治為時已晚。
【關鍵詞】老年人骨質疏鬆的治療方法、如何預防骨質疏鬆症、麻豆激情床戏视频分析儀廠家
【電話】楊經理 13626329298
老年人骨質疏鬆的治療方法
骨質疏鬆一般治療
骨質疏鬆西醫治療
(一)治療
如前所述，骨質疏鬆症在出現骨折前多無症狀，因此事先確定患者的危險因素並采取相應的預防措施，例如改變飲食和生活習慣非常重要。同時，藥物隻能使變細的骨小梁增粗，穿孔得以修複，但尚不能使已經斷裂的骨小梁再連接，即已經破壞的骨組織微結構不能完全修複，可見本病的預防比治療更為現實和重要。
預防包括獲得最佳峰值骨量，幹預發生骨質疏鬆症的危險因素，減少骨量丟失。骨峰值決定於遺傳因素和環境因素兩方麵。遺傳因素是主要的，約占75%，但迄今尚無有效的幹預措施，環境因素是可以調整控製的。因此環境因素的預防措施應該從兒童以及青少年時期開始，包括攝入足夠的鈣，適當鍛煉，尤其是負重鍛煉可以增加骨峰值。消除危險因素也是預防骨質疏鬆症的一種有效手段，如戒煙和避免酗酒，過多咖啡因、低體重、長期製動以及過度運動都因盡可能避免。對於必須攝入糖皮質激素以及其他有增加骨質疏鬆症危險因素的患者，應該采取一定的預防措施，盡可能使用最低有效劑量，可能的話采用吸入法使用激素，或使用激素的隔天療法，以及進行肌肉增強鍛煉法。有效的預防措施有以下幾種。
1、運動
兒童及青少年時期如果有規則的運動，其骨量較之不進行規則運動者要高，各種運動中以負重運動為佳，能增加BMD，盡管其確切的機製尚不清楚。在成年，多種類型的運動有助於骨量的維持。為絕經期婦女每周堅持3h的運動總體鈣增加，運動宜適量。但是運動過度致閉經者，骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力，減少老年人摔倒的幾率。鼓勵骨質疏鬆症患者盡可能的多活動。
2.營養
良好的營養對於預防骨質疏鬆症具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起，日常飲食應有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。歐美學者們主張青少年時期日攝入鈣量(元素鈣)為1，000～1，200mg，成人為800～1，000mg，絕經後婦女每天1，000～1，500mg，65歲以後男性以及其他具有骨質疏鬆症危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500mg/d。個體小和蛋白質進量低的人群，鈣的攝入量可略低於上述量。碳酸鈣、氯化鈣、乳酸鈣以及葡萄糖酸鈣元素鈣的含量分別為40%、27%、13%和9%。如果鈣劑在進餐後服用，同時服用200ml液體，能促進鈣的吸收，而且分次服用比1次服用效果好。胃酸缺乏者可服用枸櫞酸鈣，以利於吸收。維生素D的攝入量為400～800U/d。
3.預防摔跤
應盡量減少骨質疏鬆症患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及科勒斯骨折。老年人摔跤的發生幾率隨著年齡的增長呈指數增加。適量運動能提高靈敏度以及平衡能力，對於預防老年人摔倒有一定幫助。對於容易引起摔跤的疾病及損傷應及時加以有效地治療。避免使用影響身體平衡的藥物。
4.藥物治療
有效的藥物治療能阻止和治療骨質疏鬆症，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。經驗治療發現緩釋氟化鈉以及低劑量的PTH能增加骨形成，可以阻止雌激素缺乏婦女的骨量丟失。前者還可以減少椎體骨折的發生率。研究證實這些藥物能改善BMI，對於性腺功能減退的骨質疏鬆症男性給予睾酮治療能維持骨量。給予鈣和維生素D是重要的預防措施。
用於治療和阻止骨質疏鬆症發展的藥物分為兩大類，第一類為抑製骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮;第二類為促進骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。到目前為止，所有的治療藥物都是在女性進行的實驗，除雌激素和選擇性雌激素受體調節劑外，假定所有的藥物對男性的治療作用是相同的。
如何預防骨質疏鬆症
1、飲食預防合理膳食是預防骨質疏鬆症的重要措施之一。由於鈣參與骨的代謝，是形成骨的重要營養元素，在日常飲食中增加鈣的補充是有效的預防措施。眾多研究證實，在兒童期或青春期進行補鈣能夠有效地預防骨質疏鬆症的發生。
(1)攝取食物中的鈣比補充鈣劑更有效。含鈣量高的食物有牛奶、奶製品、豆類、芝麻等。
(2)維生素D可促進腸道對鈣的吸收，參與骨重建的調節。動物肝髒、奶油、蛋黃、魚子、海魚及魚肝油等含量較多。
(3)適量的蛋白質攝入有助於鈣的吸收，過高過低均不利。大豆蛋白的攝入有利於鈣的吸收，特別是大豆中含有異黃酮，有較好的預防骨質疏鬆症的作用。
2、運動預防運動鍛煉是通過肌肉張力的機械應力刺激成骨細胞，促進骨形成和骨重建，可以維持或增加骨量，而且增加骨的彈性。中年時期運動可對機體產生多方麵的益處。
老年時期運動不僅可減緩骨量的丟失，還可以改善機體的各項生理功能，提高生活質量，降低跌倒的風險。
(1)運動方式：走路、慢跑、體操、跳舞、騎車、球類運動等。
(2)運動強度：以心率+年齡=170次。
(3)運動時間：20～30分鍾，每周3～5次。
(4)循序漸進，持之以恒。
3、生活方式健康的生活方式對預防骨質疏鬆症有益。吸煙、酗酒、喝濃咖啡均可增加骨質疏鬆症的危險性。啤酒比其他酒類對髖關節骨折的影響更為顯著。
(1)一級預防：強化全民健康教育，增強防治意識。從青少年起就要合理膳食，多吃富含鈣、磷的食物;適當運動鍛煉;不吸煙，少飲酒，少喝濃咖啡、濃茶和碳酸飲料;適量地攝入蛋白質。
(2)二級預防：對骨質疏鬆症的高危人群，尤其是絕經後的婦女，開展麻豆激情床戏视频檢測，對確有明顯骨量丟失及骨質疏鬆者進行積極、有效的綜合性防治。加強防跌、防碰等措施，積極預防骨折。
(3)三級預防：對患有嚴重骨質疏鬆症或已骨折者進行積極、有效的綜合治療，並進行各種康複訓練，最大程度地改善功能狀態，提高生活質量。
麻豆激情床戏视频分析儀廠家“骨質疏鬆症”是一種靜悄悄的流行病，是因為它的發生、發展都在無聲無息中進行著，沒有明顯的症狀，極易被人們忽視，當已經出現骨折(最常發生骨折的部位為胸椎、腰椎、髖部、腕部)的時候，再進行防治為時已晚。
<麻豆激情床戏视频治療儀老年人骨質疏鬆的治療方法,如何預防骨質疏鬆症>-山東亚洲国产精品麻豆
http://www.aaelo.com/
來源網絡
