遺傳普遍存在於自然界生物中。“種瓜得瓜，種豆得豆’，這是人們對遺傳現象的生動描述。人體成分測試儀了解到遺傳的特征就是子代與親代十分相近。比如：子女的相藐．言談舉止、甚至是走路姿式都會很象父母。自然肥胖也不例外。但是，遺傳對肥胖產生的影響究竟有多大，應該重新評價。有些統計數字是：父母都胖，子女中可能有60%~80%成為胖子；若父母中隻有一人肥胖，則子女中有40%可能成為胖子。這是一個相當高的比例。按照這個統計數字分析，目前日益增多的肥胖兒童現象主要是父母遺傳造成的，而其它致胖因素則屬於次要的了。
     很明顯，這個統計數字沒有準確地反映當前的肥胖兒童現象，不能被現實接受。原因是，如果肥胖兒童的出現主要歸因於遺傳的話，那麽很難解釋20多年前，電影導演為找在《小兵張嘎》中扮演胖墩的小演員而四處奔走的事實了。很難設想，當年鳳毛鱗爪的胖墩父親，如今怎麽會有比比皆是的胖墩子女呢。誇大的遺傳致胖因素，給人們的思想造成了混亂，使不少肥胖兒童及其家長對減肥失去了信心。一些肥胖兒童在談到肥胖原因時理直氣壯地說是父母給的。做為肥胖的父母也常常因為遺傳使子女肥胖而感到內疚。
     有一組調查發現，有家族史的肥胖者占被調查總人數的34.3%。說明遺傳對肥胖並不構成直接原因。這是因為家族史和遺傳並不是同一概念。應該強調的是；一些孩子出生後，由於不適當地喂養以及所處的生活環境，使肥胖父母的不良飲食生活習慣被子女們毫不走樣地“繼承”下來，使她們成為繼父母之後的又一代胖子。很難設想；不愛運動的父母會經常帶領子女去遊泳、滑冰、遠足；喜油食厚味的父母會天天為子女準備易於消化吸收的清淡飲食。
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